Veranstaltung
Mit Druck richtig umgehen
Druckauslöser erkennen, souverän handeln und gelassener durch den Berufsalltag
Termine
28.09.2027, 09:00 - 16:30 Uhr
29.09.2027, 09:00 - 16:30 Uhr
Raum
Konfiraum
Ort
Fachpool Konfiraum
Regenkamp 78
44625 Herne
Beschreibung
Zeitdruck, hohe Leistungserwartungen, Wettbewerb, die Angst vor Fehlern oder Konflikten – unser modernes Berufsleben setzt uns in vielerlei Hinsicht einem enormen Druck aus.
Eine große Rolle spielt dabei der Aspekt des persönlichen Verhaltensmusters. Es geht um die Frage: wie erkenne ich, was oder wer Druck auf mich ausübt? Was kann ich tun? Wie kann ich den Druck positiv nutzen? Wenn Sie die beteiligten Kräfte und zugrunde liegenden Mechanismen einmal erkennen, werden Sie auch einen Weg aus der Krise finden.
Ziele
Die druckauslösenden Kräfte erkennen, souverän mit ihnen umgehen, und mit mehr Gelassenheit und Ruhe handeln.
Die Teilnehmer*innen
- Erkennen die Aspekte des Phänomens Druck
- analysieren ihre bestehen Drucksituationen
- identifizieren die wirksamen Kräfte
- erkennen ihre Persönliche Druckauslöser
- erhalten eine persönliche Beratung
- entdecken individuelle Veränderungsmöglichkeiten
- planen Umsetzungsschritte
Teilnehmer*innenkreis
Menschen, die in Ihrem Leben und/oder in der Arbeit regelmäßig Druck erleben.
Referent*in
Friedel John
- Studium der Diplom-Betriebswirtschaftslehre und der Diplom-Sozialpädagogik
- Individualpsychologischer Lehrberater und Lehrcoach (DGIP) an der Alfred-Adler-Akademie und dem Alfred-Adler-Institut-Nord e. V.
- Vorstandsmitglied des Alfred-Adler-Institut-Nord e.V.
- Geschäftsführer KJP- Hamburg GbR, Personal- & Organisationsentwicklung
Geschäftsführer Kultur- und Jugendprojekte e.V.