Veranstaltung
Gesund bleiben bei hohen Belastungen im Beruf- Resilienz stärken durch Salutogense
Termine
29.09.2023, 09:30 - 17:00 Uhr
Raum
Konfiraum
Ort
Fachpool
Regenkamp 78
44625 Herne
Referent*in
Kirsten Jetzkus
Beschreibung
Menschen, die in sozialen und pflegerischen Berufen tätig sind, gehen häufig körperlich und emotional an, zuweilen auch über Grenzen der Belastbarkeit. Personalmangel, steigende Arbeitsmengen, umfängliche Dokumentationspflichten sind stressverstärkende Faktoren im Berufsleben. Die Kultur in den Organisationen wird maßgeblich von den Fachkräften gestaltet. Das eigene Denken, Fühlen und Handeln sind zentrale Einflussfaktoren in Bezug auf die subjektive Belastbarkeit. Priorisierung und der
Blick auf die eigenen Grenzen sind entscheidende Ressourcen für die gute Bewältigung beruflich bedingter psychosozialer Stressoren. Wer gesundheitsfördernde Faktoren beachtet, kann die eigene Resilienz positiv beeinflussen. Salutogenese als Handlungsleitbild nutzt allen in einer Organisation tätigen Menschen und deren Klient*innen. Erlernen Sie den Einfluss Ihres eigenen Verhaltes auf Ihre Gesundheit und Ihre Leistungsfähigkeit (und die Dritter) erkennen und wie Sie diesen positiv beeinflussen können. Bringen Sie gerne eigene konkrete Anliegen und akute Fälle aus Ihrer Praxis mit, um maximalen Nutzen aus diesem Seminar zu ziehen.
Ziele
Grundlagen
- Was ist Gesundheit? Das HEDE-Kontinuum
- Was macht gesund? Salutogenese als Paradigmenwechsel
- Gesunde Führung als Leitbild
Begleitende Theorie
- Stressoren und Antreiber
- Kohärenzgefühl als zentraler Faktor
- Faktoren der Stressbewältigung Transferaufgabe
- Selbstcheck für Führungskräfte
- Reflexion des eigenen Verhaltens unter Stress
- Gesunder Umgang mit sich selbst
Teilnehmer*innenkreis
Menschen, die in sozialen oder pflegerischen Berufen tätig sind und ihre Resilienz bei hohen Belastungen stärken wollen
Referent*in
Kirsten Jetzkus
- Sozialarbeiterin und Sozialpädagogin
- Lehrende Transaktionsanalytikerin PTSTA-C (DGTA)
- Coach (DGTA) und Supervisorin (EASC)
- Trainerin für Stressbewältigung nach Dr. Kaluza
Download / Link
Flyer